喘息かな

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喘息もちの方は乾燥するこの時期は辛いようですね(´・ω・`)
お大事に。

先日どうでしょうなんて言ってみた本に、呼吸器疾患系の事もだいぶ載っているので、試してみてはどうでしょう。
食べ物ですから即効性はないので、根気良く摂り続ける感じなんでしょうけれど。
あと、「これは風邪を引くかもしれない」的な信号をキャッチしたらその時点で早々に漢方を試してみるのはどうかしら。
私は葛根湯と麦門冬湯と銀翹散を使い分けていて、葛根湯はゾクっとして節々にくる感じの時、麦門冬湯は咳こむような風邪らしい時、銀翹散は喉が痛む風邪のような時、って感じです。
中でも麦門冬湯は効能に「気管支炎」「気管支喘息」って書いてあるので、初期に服用することで少しは楽になるかもしれないですね(漢方薬って、初期じゃなきゃ効かない気がする…)。
(粉薬みたいに)白湯で飲む、って書いてありますが、カップの中でお湯に溶いて、お茶みたいにしてゆっくり飲むのがいいようです。

お大事に。

ありがとうございます。
ようやく咳がましになって来た気がします。
とにかく、風邪になっちゃうと気管支があれてしまうので、なる予兆が出たら直せですね。
家の近くに漢方を処方してくれる病院があるので、今度は早めの漢方試してみますね。

体が冷えるのと乾燥するのとで、咳が出ますね。
あとストレスでも、咳が出る感じがします。
病は気からとよくいったものです。

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